3 marca bieżącego roku uczniowie klas I-V Szkoły Podstawowej w Antolce uczestniczyli w zajęciach edukacyjnych na temat zdrowego odżywiania. Spotkanie to zorganizowane było w ramach „Programu dla szkół”, a dotyczyło regularnych posiłków, czyli klucza do zdrowego odżywiania oraz piramidy zdrowego wyboru.
W trakcie zajęć uczniowie wzięli udział w spotkaniu z dietetyczką, która w obrazowy sposób omówiła „zasadę 5 P”, czyli pięciu, regularnych posiłków, które powinniśmy spożywać w ciągu dnia. Podczas zajęcia uczniowie poznali także podstawowe zasady odżywiania oparte na piramidzie zdrowego wyboru. Szczególną uwagę zwrócono również na aktywność fizyczną, która wpływa na rozwój fizyczny i umysłowy, daje możliwość odkrywania talentów i zainteresowań, redukuje stres oraz poprawia samopoczucie.
Takich zajęć nigdy dość, bo przecież zdrowie i dbałość o nie jest najważniejsza.
